Program 1. til 4. august 2024
Program for LUGHNASADH Retreat (3 overnatninger)
Torsdag den 1. august – LUGHNASADH
Kl. 16.00 -18.00 Indkvartering på Hylde-hulen
Kl. 18.00 Aftensmad og velkomstinfo
Kl. 19.00 -21.00 Aftensmeditation og undervisning
Fredag den 2. august
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation + massage/kropsterapi
Kl. 9.00: Morgenmad
Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning + massage/kropsterapi
Kl. 13.00: Frokost
Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude, hygge med de andre om brændeovnen, eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi.
Kl. 16.00 – 18.00: Sauna ved havet (4 runder)
Kl. 19.00: Aftensmad
Kl. 20.00 -22.00: Meditation og undervisning
Lørdag den 3. august
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation + massage/kropsterapi
Kl. 9.00: Morgenmad
Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning + massage/kropsterapi
Kl. 13.00: Frokost
Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude, hygge med de andre om brændeovnen, eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi
Kl. 16.00 – 18.00: Sauna ved havet (4 runder)
Kl. 19.00 Aftensmad
Kl. 20.00 -22.00: Meditation og undervisning
Søndag den 4. august
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 10.00: Morgenmeditation og undervisning
Kl. 10.00: Morgenmad
I dette tidsrum pakker vi og rengør Hylde-hulen
Kl. 11.30-13.30: Meditation og afrunding
Gruppekram, fællesbillede og afsked
Har du spørgsmål eller noget at fortælle så skriv til os her…