Program 1. til 4. august 2024

Program for LUGHNASADH Retreat (3 overnatninger)

Torsdag den 1. august – LUGHNASADH

Kl. 16.00 -18.00 Indkvartering på Hylde-hulen

Kl. 18.00 Aftensmad og velkomstinfo

Kl. 19.00 -21.00 Aftensmeditation og undervisning

Fredag den 2. august

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation + massage/kropsterapi

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude, hygge med de andre om brændeovnen, eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. massage/kropsterapi.

Kl. 16.00  18.00: Sauna ved havet (4 runder)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 -22.00:  Meditation og undervisning

Lørdag den 3. august

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation massage/kropsterapi

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude, hygge med de andre om brændeovnen, eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. massage/kropsterapi

Kl. 16.00  18.00: Sauna ved havet (4 runder)

Kl. 19.00 Aftensmad

Kl. 20.00 -22.00:  Meditation og undervisning

Søndag den 4. august

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 10.00: Morgenmeditation og undervisning

Kl. 10.00: Morgenmad

I dette tidsrum pakker vi og rengør Hylde-hulen

Kl. 11.30-13.30: Meditation og afrunding

Gruppekram, fællesbillede og afsked

Har du spørgsmål eller noget at fortælle så skriv til os her…

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.