Program 16. til 20. marts 2024

Lørdag den 16. marts

Kl. 16.00 -18.00: Indkvartering på Hylde-hulen

Kl. 18.00: Aftensmad og velkomstinfo

Kl. 19.00 -21.00: Sauna ved havet (4 runder)

Søndag den 17. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10.00 -12.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere.  + massage/kropsterapi 

Kl. 16.00 -18.00: Sauna (4 runder)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 -22.00:  Meditation & undervisning

Mandag den 18. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10.00 -12.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi

Kl. 16.00 – 18.00: Sauna (4 runder)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 – 22.00:  Meditation og undervisning

Tirsdag den 19. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10.00-12.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi

Kl. 16.00 – 18.00: Sauna (4 runder)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 – 22.00:  Meditation og undervisning 

Onsdag den 20. marts – FORÅRSJÆVNDØGN/OSTARA

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 10.00: Morgenmeditation og undervisning

Kl. 10.00: Morgenmad

I dette tidsrum pakker vi og rengør Hylde-hulen

Kl. 11.30-13.30: Meditation og afrunding

Gruppekram og fællesbillede