Program 28. marts til 1. april 2024

Torsdag den 28. marts

Kl. 16.00 -18.00 Indkvartering på Hylde-hulen

Kl. 18.00 Aftensmad og velkomstinfo

Kl. 19.00 -21.00 Aftenmeditation 

Fredag den 29. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation + massage/kropsterapi

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi

Kl. 16.00 -18.00: Sauna ved havet (4 runder) (Solnedgang 18.55)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 -22.00:  Meditation & undervisning + massage/kropsterapi 

Lørdag den 30. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation + massage/kropsterapi

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10-12.00: Meditation/undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi

Kl. 16.00 – 18.00: Sauna ved havet (4 runder) (Solnedgang 18.58)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 – 22.00:  Meditation og undervisning

Søndag den 31. marts

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation

Kl. 9.00: Morgenmad

Kl. 10.00-12.00: Meditation og undervisning

Kl. 13.00: Frokost

Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi

Kl. 16.00 – 18.00: Sauna (4 runder)

Kl. 19.00: Aftensmad

Kl. 20.00 – 22.00:  Meditation og undervisning (Solnedgang 20.00)

Mandag den 1. april

Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning

Kl. 8.00 – 10.00: Morgenmeditation og undervisning + massage/kropsterapi

Kl. 10.00: Morgenmad

Efter morgenmad: I dette tidsrum pakker vi og rengør Hylde-hulen

Kl. 11.30-13.30: Meditation og afrunding

Gruppekram, fællesbillede og afsked