Program 11. til 14. april 2024
Program for Sommermål Retreat (3 overnatninger)
Torsdag den 11. april
Kl. 16.00 -18.00 Indkvartering på Hylde-hulen
Kl. 18.00 Aftensmad og velkomstinfo
Kl. 19.00 -21.00 Sauna ved havet (4 runder)
Fredag den 12. april
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation
Kl. 9.00: Morgenmad
Kl. 10.00 -12.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi
Kl. 13.00: Frokost
Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapii
Kl. 16.00 -18.00: Sauna (4 runder)
Kl. 19.00: Aftensmad
Kl. 20.00 -22.00: Meditation & undervisning + massage/kropsterapi
Lørdag den 13. april
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 9.00: Morgenmeditation
Kl. 9.00: Morgenmad
Kl. 10.00-12.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi
Kl. 13.00: Frokost
Efter frokost kan du enten hvile dig, gå en tur i den smukke natur, f.eks. til Rubjerg Knude eller fordybe dig. Du kan også vælge en tur ned i Lønstrup by, hvor du kan se de mange arbejdende kunsthåndværkere. + massage/kropsterapi
Kl. 16.00 – 18.00: Sauna (4 runder)
Kl. 19.00: Aftensmad
Kl. 20.00 – 22.00: Meditation og undervisning + massage/kropsterapi
Søndag den 14. april (Sommermål/Sommertræ)
Kl. 7.30: Varmt vand med citron og honning
Kl. 8.00 – 10.00: Morgenmeditation og undervisning
Kl. 10.00: Brunch
I dette tidsrum pakker vi og rengør Hylde-hulen
Kl. 11.30 – 13.30: Meditation og afrunding
Gruppekram, fællesbillede og afsked
Har du spørgsmål eller noget at fortælle så skriv til os her…